Kalter Erdnuss-Nudel Salat. 1 Hähnchen Burrito Bowl. 2 Simpler Pasta Salat. 3 Halloumi & Harrisa Bake aus der Pfanne. 4 Unser Top 16 für Kalorienarme Rezepte. Für die Gesundheit sollte man darauf achten, wie viele Kalorien man zu sich nimmt. Dies gilt besonders, wenn man Gewicht verlieren will. Leider fällt es besonders Anfängern schwer, den Kalorienwert von Lebensmitteln einzuschätzen. 5 Wenig Kohlenhydrate, dafür viel Eiweiß: Low Carb ist nach wie vor beliebt, wenn es ums Abnehmen geht. Entdecke hier schnelle Rezepte, die sich selbst in den stressigsten Alltag integrieren lassen. 6 22 gesunde Mittagessen unter Kalorien. Ein gutes Mittagessen sollte satt machen, schnell zu kochen und lecker sein. Unsere Rezepte haben zudem weniger als kcal pro Portion! Mit diesen leckeren Rezepten steht dem Abnehmen also nichts mehr im Wege. 7 Leichte Küche: Mittagessen. 19 Bilder. Nutzen Sie die Mittagspause als Auszeit und versorgen Sie sich auf leichte Art mit Energie und Nährstoffen. Leichte Gerichte wie Pastinaken-Apfel-Rohkost oder Kartoffel-Pilz-Suppe to go sind schnell zubereitet und eignen sich für die Mitnahme ins Büro. 8 Hier gibts kalorienbewusste Rezeptideen für jeden Tag. Bewusst essen. Gesund, fettarm und ausgewogen. Kein Problem. Mit unseren Rezeptideen lassen sich abwechslungsreiche leichte Mittagessen oder Abendessen zubereiten. Mit Fleisch, Poulet und immer viel Gemüse. Pouletgeschnetzeltes, Shakshuka, Ofengemüse mit dem gewissen Extra oder. 9 46 schnelle Gerichte unter Kalorien. Wenig Zeit, großer Hunger, aber kalorienarm soll dein Essen sein? Kein Problem: Mit unseren lecker-leichten Rezepten unter Kalorien pro Portion stehst du maximal 30 Minuten in der Küche und bekommst trotzdem ein sättigendes Mahl. Wie kann man Kalorien sparen?. rezepte leichtes hauptgericht 10 kalorienarmes mittagessen unter 300 kalorien 12